Ada satu hal yang sering kita lupakan ketika mengejar produktivitas. Kita sibuk memperbaiki jadwal, mengejar target, membeli berbagai perangkat baru, tetapi lupa merawat mesin utama yang menggerakkan semuanya: tubuh dan pikiran kita.
Padahal, tubuh yang sehat tanpa pikiran yang tenang belum tentu mampu menghadapi tekanan hidup. Sebaliknya, pikiran yang kuat pun sulit berkembang apabila tubuh selalu kelelahan.
